めっちゃヘルシー☆美活☆お豆腐みたらし団子☆

みたらし団子LOVEの私～( ´艸｀)
お腹に娘達がいる時もよーく食べていたので、娘達もみたらしLOVEです(о´∀`о)

少しでもカロリーが低くて身体にもいいお豆腐みたらし団子大好きです☆

お豆腐は極めて高い良質のたんぱく質食品で、癌、糖尿病、動脈硬化、高血圧の予防にもなると注目されているそうなので、進んで食べましょうね～(*´∀｀)

材料

白玉粉 150グラム
豆腐 180グラム

醤油 大さじ3
砂糖 大さじ6
片栗粉 大さじ1.5
水 150cc

作り方

白玉粉と豆腐をよーく混ぜてひとまとめにする。
好きな大きさに丸めて、沸騰したお湯に入れ、浮きあがってきたらあと2分位茹で、氷水につける。
醤油、砂糖、水を火にかけ、沸騰したら火を止め、水溶き片栗粉を回し入れ、もう一度火にかけ、とろみをつける。
お団子にかけて、出来上がり～(σ≧▽≦)σ

めっちゃ簡単♪めっちゃ美味しい～(≧∇≦) #低カロリー・ヘルシー #豆腐・豆類