[美活GP]野菜たっぷりカルディの塩レモン鍋☆

[美活GP] カルディで見つけたー！！！
塩レモン鍋の素☆(≧∇≦)

いちよ、レモン塩研究部員としては、見過ごせない！！！
即、買い！о(ж＞▽＜)ｙ ☆

どんな味かな～ﾄﾞｷﾄﾞｷo(^^o)(o^^)o

めっちゃ爽やか～( ☆∀☆)
ドンドン野菜が食べれちゃう～(σ≧▽≦)σ

〆には中華麺を入れて食べました～

レモン＊ビタミンC、風邪予防、しみそばかす予防！クエン酸は疲労回復に効果。
白菜＊ビタミンC、美肌効果。その他カリウム、高血圧予防。食物繊維、便秘解消。
水菜＊ビタミンC、風邪予防、疲労回復。βカロテン、抗がん作用。
ネギ＊ビタミンA、C、疲労回復、血行をよくする。肩こり、視力維持。
トマト＊リコピン、脂肪燃焼、ビタミンAになるβカロテンは抗がん作用、髪、視力維持。
えのき＊ビタミンB1、B2、ナイアシン、食物繊維が豊富。
脂質の代謝、消化器の健康を保つ。
鶏もも肉＊ビタミンCととると、胃腸の働きを助け、鉄分を吸収しやすくなる。血中コレステロールを抑える。 #低カロリー・ヘルシー #我が家のアレンジ鍋ネタ #お鍋・おでん