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おはようございます。
昨夜から本格的に降り出しましたね。何だか肌寒い朝を迎えました。
今日のお弁当はパパさんのお弁当です。
揚げ鶏の柚子ポン漬け
出汁巻き卵
ひじきの五目煮
プチトマト
今日はお休みです。明日のバドミントンの試合に備えて体をゆっくり休めます。
以前ペコ友さんに、歳をとると練習のしすぎはかえって試合の時に力を発揮できないという、スキージャンプの葛西選手の言葉を教えて頂いきました。
目からウロコ……
がむしゃらに練習するのをやめて、その時々の体調に合わせて練習を間引きするようにしたら、体が少し楽になり、足が動かなくなるような息切れ現象が起きなくなりました。
さて、明日は初めてのミックスダブルスの試合です。ドキドキです。
豆
#お弁当