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手料理
  • 2015/10/08
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食物繊維たっぷり ヒジキと切り干し大根のツナマヨポンサラダ

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私の住む地域で毎週発行される情報誌に掲載されていた、ヘルシーサラダをマネっこしてみました。
水で戻した切り干し大根とさっと茹でたヒジキ、水気を切ったツナを、マヨネーズとポン酢で味付けしました。
和風食材を使っているのに、ツナとマヨで、和風らしからぬ一品で、食物繊維がたっぷり摂れました(*^_^*) #低カロリー・ヘルシー #おやさい