グリーンスムージー3日目

おはようごさいます♪
グリーンスムージー3日目です。
お通じはスムーズとは言えませんが昨夜にありましたので便秘ではありません。
ガスがよく出ます。
お腹の中のガスを出してくれている感じです。
まだ、小松菜、バナナが残っているのでもう少し続けてみます( ´艸｀)
大食なので痩せるのは難しいですね〜♪♪
葉物は1日3枚なので冷凍保存も考えたほうがいいかもしれませんね。
バナナが大きいとジュースでは無く食べ物感大になります。スプーンで噛みながら食べると良いかもですね( ´艸｀)♪
ホームにも噛みながら飲むと良いと記載されていました。
噛むしか無いですね(^ε^)♪
今日は葉物の辛味がよくわかります。
味はバナナとりんごが入っているのでミックスジュースと同じ感じです。
では、皆様良い1日をお過ごし下さいね(^O^)/
#低カロリー・ヘルシー #夏のデザートに！フルーツを使ったスイーツネタ #くだもの