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手料理
- 2017/04/17
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めざせっ！栄養満点ごはん❤
レシピ
作り方
- 1
- *鮭のアルミホイル蒸し*・玉ねぎは！スライス、ニンジンは短冊切り、ピーマンは輪切り♪アルミホイルのうえに、玉ねぎひいて、鮭おく、塩コショウ、オリーブオイル数滴たらす。上に、ニンジン、ピーマンをおき、バターすこし。包む。お湯がぐらぐらする、フライパンに❤蓋して火を通す✨レモン汁と、醤油をたらすと、うまうまっ！*とちおの油揚げ焼き❤*弱火でじっくり焼いて❤かりふわの食感❤
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