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⭐️ほっけのフライ
⭐️豚こまとエリンギの炒め物
⭐️ごまつくね 味噌だれ
⭐️こんにゃくの炒り煮
⭐️キャベツの漬物
⭐️ミニトマト
⭐️羅臼産昆布と鮭のふりかけご飯
昨日は朝バス待ちの時に凄〜く寒く、ダウンコート着たいほどでした（笑）
北海道で一番気温が低い陸別というところでは今朝氷点下を記録したそうです。
秋かな〜と思ったら、あっと言う間に冬が来てしまいますね(^^;;
みなさんも季節の変わり目、風邪などひかないように気をつけてくださいね♡
今日も良い一日を♪♪♪ #お弁当