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手料理
- 2018/10/31
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ジム後のタンパク質補給。。。
レシピ
作り方
- 1
- とりあえずドリンク飲みながら。。。
- 2
- ジム前に仕込んだむね肉で。
- 3
- 隠し味入れて。
- 4
- シビックは、メーターをフルLED化💡
- 5
- 次はカプラーを発注して、配線引き直し。
もぐもぐ! (5)
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朝から棚卸しして、数字まとめて商品発送👀
昼から買い出しとシビックメンテナンス。
夕方からジムへ🏋️
帰宅して、タンパク質補給。
かなり筋肉ついてきたのを実感😊
目指せDカップ笑