簡単ヘルシー蒟蒻そぼろ丼de朝ごはん♪

おはようございます(❀´◡｀❀)ﾉ

＊蒟蒻そぼろ丼
〜蒟蒻、鶏胸挽肉、生姜、卵黄、あさつき〜
＊お味噌汁
〜新じゃが、新玉葱、ワカメ、油揚げ、白葱〜
＊うさちゃんりんご

ミキサーで粉砕した蒟蒻を鶏胸挽肉と共にお好みのそぼろ味に煮るだけの簡単ヘルシーメニュー♪
ミキサーが詰まる場合はみりんを入れてね♡

朝からミキサー回すとうるさいので、昨夜の内に煮ておいたから、朝ラクでした(o^^o)
子どもも美味しいとパクパク食べてくれています❀.(*´◡`*)❀.
#丼もの #カフェ風ワンプレートで作るお料理ネタ #海藻・こんにゃく