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手料理
  • 2014/08/21
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秋刀魚の梅青海苔焼きサラダ~╰(*´︶`*)╯

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今日は秋刀魚の塩焼き~と思ってたけど、スーパーでペコ友ののんみぃちゃんにばったり出会って、
家に帰ってから色々考えて~サラダに変更~╰(*´︶`*)╯
秋刀魚を三枚におろして、梅干し叩いて青海苔ふってから薄力粉薄くつけて
オリーブ油でこんがり焼いて
アボカドとか家にあった野菜や
別茹でゴマドレ鶏ササミも盛って出来上がりっすヾ(@^▽^@)ノ