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卵1個・砂糖大さじ1・牛乳100CC。麩を卵液に、20分つけて、バターをひいたフライパンで両面焼く。 粗熱をとって、ピックをさし、溶かしたチュコレートをからめて、冷凍庫で10分冷やして出来上がり^_−☆外はパリパリ、中はふわふわ、美味しかったです(^O^)