1番赤辛鍋、サーモンバーグ、ほうれん草ソテー、

寒いので、お鍋にしました。
赤辛の、鍋つゆ使って簡単に。一番マイルドなのに。
私は3番がほしいけど食べられないだろうから、、

サーモンバーグは、鮭の切り身をたたいて
玉ねぎのみじん切りとパン粉をまぜでこねてね。
付け合わせはほうれん草のバター炒め。

今日はワインを1杯のみました。
20日ぶりくらいで、お酒飲み、
ほろ酔い気分。

背中痛もあまりひどくないし？胃の調子が戻ったのが大きいかな？