ベーコンエピ、チーズオムレツ、サラダ、柿、ヨーグルトバナナ

おはようございます。
今朝は7度もあり、暖かでした。
コートの下のフリースをやめて、薄手のジャンパーにしていきました。汗かくと冷えて風邪ひくので、こまめに調節しないとね。

体操仲間から、稲荷寿司を4個もらいました。
何をしに行ってるんだかね〜。

奥さんに先立たれた1人くらしのおじいさんが結構います。
レンジでできる簡単なレシピとか、少しずつ伝授してます。