水曜日のとーちゃん弁当♪

半熟味つけ卵
鶏とおからのつくね焼き
スイスチャードとベーコンソテー
ミニトマト
十六穀米ご飯
紅鮭

…ですよん( v^-゜)♪

半熟卵をめんつゆにドボン！したのと、バッケ味噌を入れたおから入りつくねを焼いたのと、スイスチャードとベーコンとしめじをソテーしたのを入れたよ♪

どんより曇っているけど、やっと涼しい朝♪
明日は大雨予報(*_*;

モリモリ食べてお仕事頑張ってくだされ～(^o^)／~~

のんびり屋の家主を叱咤激励しながら、古民家お掃除ボランティア頑張るぜぃ！(￣-￣)ゞ

ちなみに古民家の家主は、私が行く日はビビって散らかってるテーブル周りを片付けてつじつまを合わせているつもりらしい(笑)
しかーし、…バレてるぜ(゜o゜)＼(-_-)