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＊豚肉と、ナス、ほうれん草のケチャップ炒め（ケチャップ、トンカツソース、マスタードで味付けしました）
＊ジャガイモ、人参、玉ねぎ、おくらのチーズ焼き（ぜーんぶ千切りにして片栗粉、塩コショウを軽くまぶし、フライパンで焼き、最後に粉チーズを振り掛け焦げ目がつくまで焼きました）