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手料理
  • 2014/01/28
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晩ご飯は豆腐のホワイトソースでマカロニグラタン

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豆腐、豆乳、豆乳ホイップで作ったホワイトソースでマカロニグラタン!
ジャガイモ、玉ねぎ、ほうれん草、水煮ツナを具に♡

大根、もやし、水菜でサラダ。
少し控え目のごまドレにカボス、白だしを足してドレッシングに! #低カロリー・ヘルシー #豆腐・豆類