てぬきごはん

タコライス風
ワカメスープ
デザート

牛の切りおとしを細かく切り、スライス玉ねぎと炒めケチャップ・ウスターソース・醤油（隠し味程度）・砂糖を入れて水気がなくなるまで炒める。
カット野菜をごはんの上にバラバラ〜
ケチャップ炒めをでーん
チーズをパラパラ〜
温泉卵をぽてっ
タコライス風ごはんの出来上がり。

あぁ油断した…また調子悪い(ノ_＜)