漬けて焼くだけ♪BBQにも。甘辛エスニックなスペアリブ

甘辛エスニックで食欲増進&スタミナアップ。♪漬けこんでオーブンかグリルで焼くだけなので見た目豪華なのに簡単です(^O^)

焼いた後、同じ配合でソースを作り、ミニフライパンで煮詰めて

上からちょっとかけました。こちらはしてもしなくてもいいですが、漬け込み時間が短い時に作っておくと良いです。

お肉屋さんで大きいのが手に入ったので使いましたが、スーパーで売られてるものでｏｋ。私もキャンプにはこちらを持たせます。　その場合は小ぶりなので焼き時間を少し短めにしてください。


脂身の少ないバックリブでもOK。
#スタミナ・ボリューム #第2弾！夏本番に食べたい！食欲そそるスタミナ料理ネタ #お肉