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♪ご飯 600g位（中に梅昆布さんど）
♪甘辛チキン
♪豚肉のすき焼き風
♪ベーコン、小松菜、パプリカのカレー炒め
♪チキン南蛮
♪シラス＆カニカマ入卵焼き
♪ウインナー
♪ちくわのクルクル野球（ケチャップ味）
今日も彩り、配置のバランスが悪いなぁ、、
もっと勉強せねば！
父ちゃんと私の弁当•••
持ってくるの忘れたぁ（泣）
父ちゃんごめん(^_^;) #スタミナ・ボリューム #お弁当