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手料理
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＊ 白米 ふりかけon
＊ 鶏胸肉の中華ねぎ塩ダレ
又々、まぜてマジック＋ごま油で味付け
＊ ウィンナー 人参 ソテー
＊ じゃがいも 人参 インゲンのキッシュ
＊ ブロッコリーの胡麻和え
＊ミニトマト #お弁当