やわらか丸茄子のミートグラタン❤️簡単ヘルシーバージョン♪

この前投稿した、やわらか丸茄子のミートソース焼きの、簡単ヘルシーバージョン❣️

何を変えたかというと、

茄子をフライパンで焼かずに、レンチンで火を通しました。

焼き油を使わないので、ヘルシー❣️

フライパンを使わないので、簡単❣️

この丸茄子、大きいので、これくらいの量を作ろうと思うと、フライパンで2回焼かなければならなかった手間が省けましたV(^_^)V

レンチンで一気に終わる‼️

実は、かおりんさんが、野菜炒めをする時に、炒める時間に、イラッとするから、レンチンするって書いてあって。

なるほど‼️って、これなら、簡単❣️って、ヒントを得ました(^o^)

ミートソースさえ、作っていれば、超簡単に出来ます。

ミートソースを作るのが面倒なら、レトルトも◎です。