打ち豆入り♡おから

只今、打ち豆・豆のレシピを思案中(｡＞0＜｡)

打ち豆といえば、煮物のイメージしかない…

豆は、とても体に良い食材‼️

いろいろな世代の人たちに食べてもらえるように、レシピを思案中。

以前、打ち豆入りのパスタを投稿しました。

今回は、おからに入れました。

他に、こんなレシピがあるよって方がいらっしゃいましたら、ぜひ、投稿してくださいね。

乾燥豆は、ひと晩水に潤かさないといけませんが、打ち豆は、3分くらい煮れば、食べれるので、手軽です。 #豆腐・豆類