オムレツランチ(*´∨`*)ノ

お久しぶりです(*´∨`*)ノ

今週末にハーフマラソン大会を控えているので、トレーニングに集中してました。

今日のランチは、カーボローディング始めたので‥
糖質オフメニューです。

きのこオムレツ
野菜たっぷりスープ
ささみのサラダ

大会二日前まで、糖質オフします。そして、大会二日前から全力で糖質を取リ、大会当日は糖質パワーで楽しんで走るのみ(o´罒`o)ニヒヒ♪

糖質制限してる皆さん、凄いです！凄いです！私、運動量を減らしても、糖質のない生活(T . T)

結構、耐えられないかもー(;´д｀)ウヘー

ご馳走様でした！ボチボチ、また投稿して行きますので、宜しくです(*˘︶˘*).。.:*♪