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手料理
  • 2013/06/05
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イワシのソテー…って、言うんかな(^。^;)

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職場で頂いたイワシを手開きして、粒マスタードをのせて、パン粉・粉チーズ・パセリを混ぜたものと、オリーブオイルをかけてオーブンで焼いた~♪ #お魚