マグロ丼、味噌汁、インゲン胡麻和え、小松菜煮浸し

病院が混んでて、遅くなり一旦帰宅。
午後に父の家にいくことに。
スーパーに寄って、ビンチョウマグロ買って、
簡単に丼に。