みっくさんの白滝ナポリタン

みっくさんのしらたきナポリタンを作りました～☆

えのき、キャベツ、ほうれん草を入れて作りましたよ(^^)

仕上げには、粉チーズと乾燥バジルをふりかけました。

みっくさん、いただきまぁす(^0^)


φ(．_．)ﾒﾓﾒﾓ

【材料】1人分
糸こんにゃく…200g
ベーコン…1枚
舞茸…1/2袋
オリーブオイル…炒め用
＊ケチャップ…大2.5
＊ウスターソース…大1/2
＊砂糖…小1
＊牛乳…大1/2
＊コンソメ…小1/2
塩胡椒…少々

【作り方】
①白滝を3分茹でてザルに上げる
②具材を炒める
③火が通ったら＊を加える
④塩胡椒で味を整える
⑤白滝を加え絡める #低カロリー・ヘルシー #フライパン1つで出来る簡単「ワンパン料理」ネタ #海藻・こんにゃく