＊キヌア&ヘンプの焼きカレー♪ほっこりスープ＊

＊キヌアとヘンプシードたっぷりのヘルシーカレー

玉ねぎトマトのベジスープカレーからのリメイク(*^^*)

お餅をコロコロに切ってトースターで焼いたものを載せて、一緒にいただきました〜(´∀｀)


＊手羽ポトフ&ちぢみほうれん草

寒い日はコトコトポトフが便利！
ベビさんもとりあえずこれで食材そろうし〜
取り分けも楽…笑！

＊小かぶ&スナップえんどうのホットサラダ

#低カロリー・ヘルシー #寒い日に飲みたい！ほっと温まるスープネタ #カレー