＊チキンのトマト煮、カレーマリネ♡＊

昼は暑くて、夕方からは風が強いと肌寒いくらい…
さっぱりしたいけど、あったかメニューもほしい。

そんな時期。

あったか♡
＊チキンのトマト煮♪

サラサラ、味付けはブイヨンと塩麹。あっさりにしました。

＊コーンのグリーンスープ

ほうれん草を加えてブレンダーでギュイーン。

＊舞茸アスパラソテー

これにガーリック少々とハーブソルト、
好きな組み合わせです…( ´艸｀)


ひんやり♡
＊キャベツのカレーマリネ

オリーブオイル、かんたん酢、リンゴ酢にカレー粉を加えてマリネ。

時間のあるときにに下ごしらえできて、便利です♪


#小鉢・サイドディッシュ #おやさい