♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪・・・大家族⁉️のよるごはん

＊楽しく賑やに7人集まり よるごはん＊
〜明日は旦那の実家でご馳走を頂くので
今日はカロリー控えめ和食の日！
あしたの為の⁇調整メニュー(笑&#^.^#)
みんなで楽しむ
『大皿盛り』でいただきます。
〜＊〜＊〜＊今日の献立＊〜＊〜＊〜
♦︎塩さば
♦︎お肌ぷりぷり⁉️たっぷりコラーゲン‼︎
豚足オーブン焼き&とろ〜りピリ辛煮
♦︎金平明太
(ゴボウ ひじき 人参 蒟蒻 明太子)
♦︎小松菜 もやし 挽肉 de 和風オムレツ
♦︎ポテトサラダ
♦︎和風じゃあないけど⁉︎
リクエストdeカプレーゼ
♦︎すまし汁
(豆腐 わかめ 絹さや)
♦︎フルーツ
#低カロリー・ヘルシー