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手料理
- 2014/10/27
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〜＊お魚食べよう〜!! イワシdeたっぷり茸おろしバーグ＊〜
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なかなか寝付けず今日はちょっと睡眠不足です
…明日は20℃以下の予報 寒いの苦手デス！〜
で、今日の献立は低カロ・ヘルシー秋ごはん‼︎
〜〜♪〜〜♪〜〜♪〜〜♪〜〜♪〜〜♪〜〜
＊定番❗️鰯バーグ・茸おろしと焼きピーマン
＊寒さ対策 ⁉︎ 抜群の定番 ”鮭の粕汁”
＊ほっこり さつま芋deバター醤油煮
＊マカロニサラダ・トマト
＊チョットだけ 揚げ焼売(娘)と焼き餃子(旦那)
＊フルーツ #定番 #お魚