✿三つ葉のクルミ和え✿

春菊のくるみ和えが大好物です✿
が、スーパーに売ってなかったから今日は三つ葉でー♬
✿✿✿レシピ✿✿✿
〈材料〉三つ葉2束・くるみ25g・酒、醤油、みりん各大さじ1・砂糖大さじ1/2
●ボウルに調味料と、ビニールに入れて固いもので叩いて砕いたくるみを混ぜてレンチン30秒
●三つ葉は食べやすい大きさに切ったら、ちょっと水を振ってレンチン1分半くらい。
冷水で冷ましてギュッと絞って⬆の調味料＆くるみが入ったボウルに入れて和えるだけ！

クセのあるお野菜とコクの出るクルミってなんでこんなに合うんだろーє(･Θ･｡)э›› ~ ♬
お箸がトマラナイ！

クルミは美肌＆美髪効果があるらしいょ！
#簡単・スピード #おやさい