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実は ちょーヘルシー もやしねぎ焼きです♪( ´θ`)ノ
でも 味はばっちり ウンマうまうまな
お好み焼きですよ♡♡
材料(2人分)
万能ねぎ 1/4束
*もやし 1/2袋
*とき卵 1個分
*小麦粉、片栗粉 各大さじ1
*だしの素 小さじ1/2
*塩 小さじ1/4
*こしょう 少々
*天かす 大さじ2
サラダ油 小さじ2
豚にく 50g
お好み焼ソース、マヨネーズ、かつお節など 適量♡
作り方
①万能ねぎを切って*と混ぜる。
②フライパンにサラダ油を熱し、①を広げる。
豚肉をのせてフタをして、弱〜中火で焼く。
もやしがしんなりしたら裏返して両面を焼く
③お皿に盛り、お好み焼きソースをぬってマヨ
ネーズをかけ、かつお節をのせる。
出来上がり〜♡
これを ご飯のお供に食卓に。(^з^)-☆
今日もおいしく いただきました!
ごちそうさまでした(#^.^#)
#粉もの