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（里芋、蒟蒻、鶏肉、大根、早煮昆布、人参前日の煮物から取り置き。朝温める時に、花型人参、インゲンも一緒に温める。）
卵焼き（ノーマル）
ピーマンと桜海老の金平（常備菜）
鯖の味噌焼き
（グリルで八分ほど焼けたら、みりん、料理酒でのばした味噌を塗って再び焼く。）
さつまいもの甘煮（常備菜）
ベビーホタテのガリバタ焼き
紫蘇の葉
☂嫌いだぁ(＞＜)
～ポイント～
里芋やじゃがいもは傷みやすい食材だから、お弁当に入れる時は、中までしっかり加熱してしっかり冷ましてから入れてね(*^^)v