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手料理
- 2016/09/17
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れんこんと豚ひき肉のピリ辛中華風そぼろ♪
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9月の下旬頃から私、毎年花粉症と思われる症状が出ます。春先も食べていましたが、予防のために今回も「毎日れんこん」始めます(^o^)/
花粉症予防に、れんこんと同じ食事内で乳製品を摂ると良いそうで、ここ数年実施しています。
今日はご飯が沢山食べたくなるピリ辛のそぼろにしました。れんこんの歯ごたえが良い感じです💓