にんじんツナサラダ♪

2014.7.25
にんじん 1本（5、6cmのせん切り）
玉ねぎ 1/4個（みじん切り）
ツナ 1缶（汁気をきる）
にんにく（すりおろし）少々
サラダ油

＊酢 大さじ2
粒マスタード 大さじ1
塩こしょう 少々
しょうゆ 少々

①耐熱容器に玉ねぎ、にんにく、サラダ油少々を入れて混ぜ、ラップをし、600wのレンジで1分加熱する。

②にんじんを加えて混ぜ、さらに1分半加熱する。

③取り出し、ツナと＊の材料を混ぜる。

☆写真のにんじんは少し太めですが、もう少し細く切った方がよいと思います。
ちょっと…堅かったです^_^;
#サラダ #おやさい