揚げてるようで揚げてない☆鮭の中骨コロッケ弁当☆

う、う、、詰め方雑ぅσ^_^;
水曜日中だるみだわぁ〜。。

コロッケ食べたくなったけど
食材が乏しい(>_<)

こういう時は缶詰さんに助けてもらお！
鮭の中骨水煮缶があったので
じゃがいもと玉ねぎと合わせて
オリーブオイルで炒めたパン粉を付けて
オーブンへGO!

お〜！見た目立派なコロッケだぁ〜*\(^o^)/*

酵素玄米
鮭の中骨コロッケ
生姜はんぺん
黒豆
ウインナー
ゆで卵
プチトマト

いただきまぁ〜すo(^▽^)o #お弁当