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手料理
- 2016/08/12
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UFOズッキーニ入り！ネバネバ三兄弟なカラフル山形だし丼♪
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 畑のオクラとナスを手配。
- 2
- 白いUFOズッキーニの一部を用意。
- 3
- ツルムラサキ、青じそ、エゴマ、モロヘイヤを収穫。
- 4
- 湯がいたオクラを切りおきして冷ましている間に。他の野菜を小さめにカット！
- 5
- 湯がいたツルムラサキとモロヘイヤを細かく叩きまくり。茗荷を縦に切り分けて。
- 6
- 切り刻んだパプリカ、UFOズッキーニ、塩もみしたキュウリとナス、ネバネバ三兄弟をボールにいれて。塩昆布、だし醤油、粉末かつおダシをまぜるだけ〜(*^◯^*)
- 7
- 冷蔵庫でキンキンに冷やしたら完成！
- 8
- 翌朝の朝ごはんにむっちゃテンションアゲアゲな山形だし丼に！ネバネバ三兄弟が効いたカラフル山形だしがむっちゃ旨し！！ご馳走さま(^-^)/
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畑の夏野菜とネバネバ三兄弟が
揃いましたからカラフル山形だしに！
朝から超元気になりますね(￣▽￣) #手抜きでも美味しい！夏のおさぼり料理ネタ