ぷらっとさんの料理 ❤️蕎麦粉のサラダガレット❤️

🌃今夜のメニューは
おやつに作った そば粉の生地で
「🍴サラダ ガレット🥗」の夕飯でした☆彡

好みに合わせて
すきな野菜をたっぷりのっけ盛り➰

😋ヘルシーでボリューム満点💕


💚蕎麦粉のサラダガレット
(レタス 水菜 🥕人参 赤ピーマン 蓮根 🌽コーン フライドオニオン)

💚ミネストローネ
(玉ねぎ 大根 人参 ベーコン きのこ類 大豆)

💚手羽先グリル / トマト プレーンオムレツ

💚鯵フライ / カレーソテー (青梗菜 もやし)

🧡フルーツ

💜旦那ちゃんには
冷奴(しらす&大葉)と常備菜をプラス😉

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(∪。∪*) 本日も お疲れさまでした♡

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