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朝のパン、昨日はついにラーメン
米を小麦に変えただけよ
グルテンが心身に悪影響を及ぼしてる感はないけど体重には即影響するのね
今後は、小麦粉は食べるけど白砂糖とかトランス脂肪酸は排除の方向がいいかな?この3つのセットが美味しいんだけどな笑