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・北海道産サンマ（刺身OKの鮮度 エラ取りワタ付きで焼きました
・炊きたて白米
・味噌汁（作り置き ネギ追加
・キャベツサラダ
・ネギ納豆
・昆布の佃煮（出し殻
夕方業務スーパー買い出し人多くて不快でした
サンマの脂がまあまあのっておいしかったです
良い夕べを