豆チ（トウチ）

デブは1日にして成らず！ いかにダイエットレシピを考えても痩せない😂 まさにデブをこじらせている。 子宮を病んでからピル投薬や 子宮収縮のための老化ホルモンまで ここ10年落ち着かないホルモン 本日も激辛に仕上げた麻婆醬で 低糖質麺を仕上げすする😂 ってか！都度蓋やタッパ開けるのが面倒で 自家製麻婆醬を作るって事が デブの敗因なのかも💦 デブの言い訳はさておき！ 豆豉には食後の急激な血糖値の上昇を抑える効果がある。 味わいは、静岡名産「浜納豆」や全国にある干し納豆に近く 1粒口に入れると「塩辛い豆」なのである。 しかし その効果は幅広い そこて酢と豆豉の血糖値の上昇の抑制 唐辛子のカプサイシンで代謝のアップを狙いました。 ⭐︎画像解説 餃子を焼く時の蒸らし水に溶いて焼き上げ つけダレなしで食べる。 切ったちくわに和えた 麻婆醬を溶いて低糖質麺 ポテサラのベースに使う レシピの計量は私が激辛なので省いております。

自家製麻婆醬を作ったから 必然として楽をする。 今日はヨガだから代謝アップを狙い 身体を温める根菜類と豆豉の入った自家製麻婆醬のみで煮物！ 気持ちコンニャク多目でご飯なし！ 結果にコミットできるかしら？😂 食べてる最中から食事熱がガンガン上がる🔥 カロリーに問題ない方は 鶏モモ 片栗粉 砂糖を足すと美味しいと思います😂

代謝アップの低カロリー満腹！をコンセプトに 四川麻婆蒟蒻 自家製麻婆醬を使って蒟蒻を炒めて出来上がり！ 結果にコミット出来ておりません🐷😭

台風の影響で最寄りのスーパーお昼で閉店、 冷蔵庫には作りなさいと言わんばかりの食材が…。ってことで。安定の痺れる辛さ♪ #四川風麻婆豆腐 #男飯 #しびれる辛さ ＃しろ飯すすむ #酒がすすむ

お久しぶり〜の蒼蠅頭😂🇹🇼 台湾醤油を使ってこっくり仕上げに。ご飯は無しデーだったので、レタスを添えて巻きながら。次回はピータン入れてもっと極めたい😙 #台湾料理 #焼く/炒め物 #ニンニクの日(2月29日) #野菜の日(8月31日)#豆鼓 #おつまみ

筍を前にしてどう切ろうかといつも迷う😂 調味料のバランスが良かったのか以前モニターで頂いた豆豉を使ってすごく美味しくできた🙌次出来るかわから〜ん🤣

ユウキ食品&マコーミックさんよりいただいた「豆豉」を使ってタラと野菜を炒めてみました。 たしかにいつもの味付けにコクがでてそれが淡白なタラをいい具合に。そしてご飯がすすむ😋 また別の白身魚でも作ってみたいです。

漢字にすると‘蒼蠅頭’につき自粛😂 1年ほど前に渡辺直美さんが紹介していた台湾料理です ひき肉、にんにくの芽、豆豉など（本家は皮蛋など） ごはんに合うけど、レタス包みでʕ-̼͡-ʔ

2019.05.07 晩ごはん ⚘回鍋肉 ⚘イカと大根と里芋の煮物 ⚘ミックスビーンズとコーンと青梗菜のスープ ⚘ごはん ⚘オレンジ GW中毎日お酒を飲んでいたので今日は控えようと思っていたけど、回鍋肉があまりにもおいしくできたので飲んじゃう🍺

2018.11.13 晩ごはん ❃海老のチリソース ❃いんげんのナムル ❃卵と青梗菜と黒木耳のスープ ❃ごはん ❃富有柿 いつものチリソースに刻んだ豆豉をプラス！ それだけで濃くがでて本格的に✨

#支那料理 #中国料理 #中華料理 #肉味噌 #ジャージャン #炸醤

大変美味しくいただきました🎶😋✨ ありがとうございます💞

そして今日はヤマモモ酒に🥂 香り味、共に最高だと思う（作っといて自分で言う🤣）キツいのですごい酔う 笑🙃 以前頂いたモニター商品「豆チ」で塩気を。