関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:むね肉のやわらかニョロ揚げ
むね肉のやわらかニョロ揚げ
材料 鶏むね肉 2枚 水 大さじ2 砂糖 小さじ2 塩 小さじ1 4 酒 大さじ...
  • 6
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:砂糖不使用✨糖質OFF
豚肩ロースの生姜焼き

疲労回復に効果的なビタミンBが多く含まれている豚肉ですが、ホントに疲れているときはお肉がメインの食事は避けてしまいがち💦

でも体のことを考えると、どんな食材もバランス良くとってもらいたいもの…

だから作ってみました🌳
軽い軽いしょうが焼き🐷

脂身の少ない肩ロースを使用。
衣はつけずにあっさりと。

はちみつとすりおろした玉ねぎ入りの醤油ダレにつけこみ、皮ごとすりおろした生姜を最後に絡めます✨

肉が持つ強さがまろやかになり、香ばしくてほのかな甘みがある優しい味わいに。

付け合わせのキャベツはβカロテンとカリウムが豊富なグリーンボールを使用🥬

細く細く千切りにし、雪のようにふわっとたくさん盛りつけます☺

免疫力アップ・代謝の促進にも◎
砂糖不使用 糖質OFF 豚肩ロースの生姜焼き 疲労回復に...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット 疲労回復 豚肉 ぶた肉 しょうが...
  • 5,507
  • 250
  • 7
  • 16
  • 保存
Snapdishの料理写真:何でもオッケー 春雨サラダ!
何でもオッケー 春雨サラダ
春雨サラダ 大好きです 一回の量は 春雨15から20g あとは 必ず入れるのは ...
  • 326
  • 9
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:#15120203 回鍋肉丼(豚モモ/モヤシ/長葱) ¥290
15120203 回鍋肉丼 豚モモ モヤシ 長葱 290
レシピ 回鍋肉丼 豚モモ モヤシ 長葱 ごま油で豚モモ薄切り 長葱を炒め 続いて...
レシピをチェック
  • 533
  • 12
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:夕飯 ミートソースペンネ
夕飯 ミートソースペンネ
手作りミートソースペンネ ひき肉 玉ねぎ ピーマン にんじん レンチンしてカット...
  • 71
  • 44
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:塩ひしお💓に漬け込んだ🐓鶏肉を
焼いて ネギだれかけました👩🏿‍🍳👩🏿‍🍳👩🏿‍🍳
#塩ひしお料理
塩ひしお に漬け込んだ 鶏肉を 焼いて ネギだれかけまし...
自家製塩ひしおに鶏肉を漬け込んで 放置 ネギ ポン酢 ごま油 砂糖 にんにく し...
  • 211
  • 15
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:【これ!うま!!つゆ】で作る、たまご焼き
これ うま つゆ で作る たまご焼き
土鍋で炊いたきのことベーコンの炊き込みごはん アクセントの黒こしょうがポイント ...
  • 933
  • 77
  • 2
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:白菜とツナのレモン和え
白菜とツナのレモン和え
マルコメタイアップ投稿 塩揉みする時に砂糖も入れるとより美味しくなります ツナ缶...
  • 41
  • 14
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:肉だんごと野菜の甘酢炒め、油揚げとわかめの味噌汁、野菜スティックみそしょうがディップ添え
肉だんごと野菜の甘酢炒め 油揚げとわかめの味噌汁 野菜ス...
メインと味噌汁にも 糀甘酒を足してまろやかにしました 砂糖の代わりに糀甘酒を使う...
  • 78
  • 17
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:焼き肉
焼き肉
黒毛和牛の焼き肉 トマトと焼きなすの玉ねぎサラダ スプラウトのせ 酢 醤油 砂糖...
  • 85
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:梅酒好きには♪たまらない♡ほんのりピンクのピクルス(〃∇〃)
AKI
梅酒好きには たまらない ほんのりピンクのピクルス
梅酒を使ったピクルスです o さっぱり お酢で 夏バテ防止 写真の野菜は 小かぶ...
  • 14
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:【休校38日目】パパと子ども達が作るおうち弁当
休校38日目 パパと子ども達が作るおうち弁当
今月ラストのおうち弁当 おかずが限られていたので のっけ弁にしました 豚肉しょう...
  • 351
  • 33
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:お弁当♡
お弁当
唐揚げ にんにく しょうが マヨネーズ ごま油 しょうゆ で味付けして片栗粉で揚...
  • 50
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:スペアリブ漬け込んだよ
スペアリブ漬け込んだよ
醤油 はちみつ 砂糖 塩コショウ にんにく しょうが 酒で味付け 明日はこれをも...
  • 525
  • 7
  • 1
  • 保存