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Snapdishの料理写真:煮こごり
煮こごり
 
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Snapdishの料理写真:ぶり大根
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ぶり大根
 
材料: だいこん ぶり 刺身用 かつおだし 醤油 酒 ポン酢 水
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Snapdishの料理写真:ぶり大根
ぶり大根
 
材料: ブリのあら 大根 酒 砂糖 醤油 水 生姜
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Snapdishの料理写真:ぶり大根
ぶり大根
 
材料: ぶり 大根 生姜 ダシ汁 みりん 醤油 酒 砂糖
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Snapdishの料理写真:ぶり大根
ぶり大根
 
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Snapdishの料理写真:キムチ冷奴、スティックきゅうり、ぶり大根にヤマサ醤油使ってみました(^ー^)♪
キムチ冷奴 スティックきゅうり ぶり大根にヤマサ醤油使っ...
 
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Snapdishの料理写真:ぶり大根・さつまいものガーリック醤油炒め・ほうれん草のお浸し
ぶり大根 さつまいものガーリック醤油炒め ほうれん草のお...
 
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Snapdishの料理写真:作り置き7品(ガパオライスの具、そば飯、ぶり大根、厚揚げと野菜のおかか醤油炒め、塩ゆでほうれん草、手羽元のコンフィ(下味)、塩キャベツ)
作り置き7品 ガパオライスの具 そば飯 ぶり大根 厚揚げ...
 
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Snapdishの料理写真:(*´ω`*) 晩ご飯  ぶりのレモンバター醤油ソテー、 ネギとナスの味噌焼き、 大根とくらげの中華サラダ ♪
晩ご飯 ぶりのレモンバター醤油ソテー ネギとナスの味噌焼...
 
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Snapdishの料理写真:#ぶり大根
#豚のしょうが焼き
#オクラのおかか醤油和え
ぶり大根 豚のしょうが焼き オクラのおかか醤油和え
 
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Snapdishの料理写真:・ぶり大根
・じゃが芋の香り炒め(ごま油&醤油)
・白菜の味噌汁
ぶり大根 じゃが芋の香り炒め ごま油 醤油 白菜の味噌汁
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:昨日のぶり大根、とうもころしのバター醤油焼き、オクラの生姜マリネ
昨日のぶり大根 とうもころしのバター醤油焼き オクラの生...
 
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Snapdishの料理写真:ヘルシーメニュー✨

•鯖缶詰の丼ぶり色々乗せ
•大根のすりおろしとろろ昆布のせ
•付け合わせ(イナゴの佃煮、梅干し、黒豆)

レンコン、しめじ、アボガドをごま油で炒めてみりん、醤油、砂糖で味付け♪
ご飯が進む😋

イナゴの佃煮は一見怖いけど食感がサクサクしていて美味しいですw😁
ご馳走さま!
ヘルシーメニュー 鯖缶詰の丼ぶり色々乗せ 大根のすりおろ...
 
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