サンマ  オリーブ  のレシピと料理アイデア

今日は焼肉とサンマのバジル風味オリーブオイル焼きがメイン 今日も元気にがんばろ ...

開いたサンマに塩 胡椒 小麦粉ふって ニンニク軽く炒めたオリーブオイルで焦げない...

秋の味 焼いたサンマを土鍋で炊いたご飯に身を混ぜて仕上げにオリーブオイルをさっと...

千切りジャガイモに塩コショウ 粉チーズ 小麦粉をまぶしてオリーブオイルで焼く 最...

前の前のスナップ むかごご飯 の続きです どうしてこうなったwww 柿と豆腐は実...

まとめ買いの生サンマ 使い切り作戦ー

旬のサンマを存分に味わうシリーズ 今夜はマリナーラ お魚風味が際立って 魚好きに...

おからの本みて 是非チャレンジしたかったのが 鯖缶のおから粉焼き 勿体無いけど ...

ネギ 人参 オクラと一緒にフライパンで焼いてます 上から大根おろしを掛けて食べま...

丿 ぉっっはょぉぉぉおお 一丁上がり やったぁ 金曜日 ホッと出来ますなぁ あと...

塩多めがポイントです レモンを掛けながらが美味

ジャガイモの塊がゴロンと残っているくらいのポテトサラダが好きなんです 前から作り...

サンマルツァーノトマトと玉ねぎを炒めて ホールトマトも少し 自家製ツナから美味し...

今日のオヤジ飯 サンマ尽くし サンマをカレー味でソテーして トマト 玉ねぎ きゅ...