鯖の味噌煮  醤油  のレシピと料理アイデア

鯖の味噌煮缶に大根おろしを和え 温玉のっけた途端黄身が潰れて流れてしまったので急...

血液サラサラEPAが豊富な鯖と カリウムや食物繊維が豊富な水菜をしょうが醤油でち...

ごま鯖が旬ですかねぇ 梅干しが入っているので 普通の味噌煮よりサッパリいただけま...

おはようございます 今日は ペコ友さんのキッチンでよく見かけてて 気になっていた...

酵素玄米 ごはん 鯖の醤油煮 南瓜サラダ 厚揚げ味噌チーズ アオサと白菜の味噌汁...

ごはん 鯖の醤油煮 かぼす大根 南蛮漬け 生姜の佃煮 茄子の味噌汁

おはようございます 今日も爽やかな朝を迎えました 昨夜から 学食の名物 温玉唐揚...

鯖の味噌煮 長芋とろろ焼き 冷奴 玉ねぎブロッコリー卵ツナ炒め生姜醤油あえ バイ...

夕飯 レンチンしたパックご飯 お赤飯 レンチンしたお惣菜の鯖味噌煮 カレイの煮付...

夕飯 レンチンしたご飯 小松菜のお浸し 削り節 醤油 たまり漬け風沢庵 プロセス...

本日の家事貯金 甘辛ダレの唐揚げ ペコリのえこさんのレシピ こちらを参考にさせて...

鯖が半額だったので味噌煮を作り冷凍し 醤油とみりんで1日浸けてた残りの鯖を竜田揚...

大根の千切りの上に鯖の味噌煮味を乗せて 醤油とマヨネーズ味で

きゅうりとカニカマの酢の物 いんげんのマヨ鰹節和え アボガドとトマトのわさび醤油...