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Snapdishの料理写真:*小松菜とグレープフルーツのスムージー*
小松菜とグレープフルーツのスムージー
栄養価の高い小松菜とダイエットに良いらしいグレープフルーツで作りました
材料: 小松菜 グレープフルーツ 水
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Snapdishの料理写真:ゼリーソーダ@カフェカッパ(o⁰⊖⁰o)
ゼリーソーダ カフェカッパ o o
あっつい 人 ただいま からのゼリーソーダでスッキリ
材料: ゼリー 何でも 市販でも 炭酸水 ミントの葉 あれば
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Snapdishの料理写真:ビタミン満点スムージー♡
ビタミン満点スムージー
夏に向けて 一食をこのスムージーに変えて頑張ってます
材料: バナナ りんご キウイフルーツ ヨーグルト アサイージュース
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Snapdishの料理写真:マダムとんちんさんの紅茶とりんごのケーキとかりっとサイコロさつまいものスイートポテトとアップルサイダー💓
マダムとんちんさんの紅茶とりんごのケーキとかりっとサイコ...
マダムとんちんさんの紅茶とりんごのケーキをとまとさんも先日 作られているのを見て...
材料: さつまいも 牛乳 砂糖 卵黄
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Snapdishの料理写真:御盆は天麩羅〜まだ途中💦だけど🍺´◡`
御盆は天麩羅 まだ途中 だけど
モロヘイヤ天 きす天 海老天 アスパラ天 カニ天 ナス天 が うまい
材料: モロヘイヤ しらす 白胡麻
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Snapdishの料理写真:はじめてつくった檸檬酵素ジュース🍹 おそるおそる飲んでみた~(^^♪
はじめてつくった檸檬酵素ジュース おそるおそる飲んでみた
ずっと前から気になっていた酵素ジュース 仕込んで 月近く やっと発酵完了しました...
材料: お好みのフルーツ 砂糖 フルーツに対して 1 1倍の砂糖を用...
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Snapdishの料理写真:朝からパスタ食べるんかい!
朝からパスタ食べるんかい
オリーブはスライスタイプ買えばよかった
材料: パスタ オリーブ油 ベーコン ピーマン アボカド 塩 コショ...
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Snapdishの料理写真:茄子と豚肉の簡単レンチン蒸し( ˙▿˙ )じゅ〜しぃ〜
茄子と豚肉の簡単レンチン蒸し   じゅ しぃ
茄子をスライスして 広げた薄切り豚肉の上に乗せて アクセントにザーサイも入れてみ...
材料: 茄子 小さめ 薄切り豚肉 キャベツ ザーサイ あれば
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Snapdishの料理写真:アップルパイ(艸∀`
アップルパイ 艸
マクロビ仕様のアップルパイ 甘みはりんごとレーズンの自然の甘みのみっ なのに め...
材料: 19cm型のタルト a 小麦粉160g a 塩ひとつまみ a...
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Snapdishの料理写真:鮮やかなお色が食欲をそそるカラフルクスクスサラダ🥗
鮮やかなお色が食欲をそそるカラフルクスクスサラダ
お弁当に入れたときに カラフルな色添えをして くれるカラフルなクスクスサラダを ...
材料: クスクス 人参ジュース きゅうり トマト 黄かぶ クミンパウ...
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Snapdishの料理写真:オレンジプティング🍊
オレンジプティング
暑い日が続いているので すっきりとオレンジのプリン むかーし買ったレシピ本に載っ...
材料: 卵 100 オレンジジュース ラカント 飾り用オレンジ
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Snapdishの料理写真:3種のミートサラダ🥩🥗黒酢アセロラドレッシングで✨
種のミートサラダ 黒酢アセロラドレッシングで
モニターで頂いた飲む黒酢アセロラを使ってフルーティーなドレッシングを作り お肉の...
材料: 黒毛和牛もも肉 豚ヒレ肉 豚バラ肉 シャウスライス ブロッコ...
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Snapdishの料理写真:チョコバナナスムージー🍌
チョコバナナスムージー
今朝は 甘いスムージー 秋雨前線 頑張りすぎですよね
材料: ココア 豆乳 はちみつ
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Snapdishの料理写真:鶏肉と大豆のチリコンカン
鶏肉と大豆のチリコンカン
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: オリーブ油 ニンニク みじん切り 玉ねぎ みじん切り 鶏むね...
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