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おはようございます 昨日はお休みだったので なるべく糖質カットの食事and雪道の...
材料: 鰹 刺身用 白だし 下味用 長芋 豆苗 明太子 キムチの素 ...
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今週は残業もあり晩御飯も手抜き気味やってん 今日は残業も無かったから久々にちゃん...
材料: マグロ ごま油 醤油 コチュジャン ニンニク
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どうせUPするならもうちょっと綺麗に盛り付ければよかった 安めのマグロも即席コチ...
材料: コチュジャン 醤油 ニンニク摩り下ろし 胡麻油 白炒りごま ...
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食材費100円以下で ボリュームたっぷり5人前 肉無し 煮込み無しでも とーーー...
材料: 玉ねぎ もやし 卵 A ラー油 コチュジャン にんにくチュー...
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モニターでいただいたオイスターソースで 我が家の定番おつまみ 薬味たっぷり オイ...
材料: 生鰹 お刺身 生姜 にんにく 万能ねぎ みょうが 大葉 炒り...
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2021 1 20 予定外に帰りが遅くなったので 冷凍してたご飯でチャーハン あ...
材料: チャーハン ユッケジャン風スープ もやしのピリ辛和え イカと...
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こんばんは 今日はめちゃめちゃ久々にお昼寝をしてスッキリ 艸 少し疲れも溜まって...
材料: マグロの刺身 好みの刺身で 胡瓜 醤油 砂糖 ごま油 コチジ...
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こんにちは ある 料理研究家さんが偏食で魚が苦手だとか お刺身の臭みをなくすため...
材料: はちみつ 液体味噌 味醂 醤油 豆板醤 にんにくチューブ 白...
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こんにちは 今日はちたこの肉フェス第2弾 なんと胸肉で 簡単にユッケ気分が楽しめ...
材料: 鶏胸肉 卵黄 あれば きゅうり細切り 酒 片栗粉 生姜チュー...
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おはようございます しばらく忙しくてアップの頻度が減りそうですが マイペースで続...
材料: あさりと大豆のマリネ あさり 大豆水煮 ニンニク 酒 塩 パ...
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韓国風雑炊 クッパってありますよね 私 ビビンバと同じく大好きで焼肉屋に行くと石...
材料: 水 にんじん 大根 椎茸 キャベツ 長ネギ やさしい味わいの...
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