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昨日 中学校で成長期の食事と栄養のお話を聞いてきて ヨーグルトとオレンジと野菜を...
材料: オレンジと人参ゼリー すりおろし人参 100 オレンジジュー...
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昨日と替り映えしない画面デスが 今日はオレンジが山ほど入っているので飲む という...
材料: ニューサマーオレンジ スペアミントの葉
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旬の物でパスタ ホタルイカと菜の花でオイル系パスタです 簡単で美味しい 合うなぁ...
材料: ホタルイカ 菜の花 ニンニク パスタ 塩 コショウ オリーブ...
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アプリコットジャムのホイップクリームと生食用あんずのコンポート パンは成城石井の...
材料: ロールパン 水 あんずコンポートの汁 てんさい糖 ラム酒 生...
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昨日スペアリブがお買い得だったので オーブンでワイルドに焼くか 圧力鍋でホロホロ...
材料: スペアリブ 塩胡椒 ニンニク 水 酒 砂糖 醤油 蜂蜜 レモ...
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オレンジピール セリアで100円だった ふわっと香って メープルジャムが所々甘さ...
材料: 強力粉 ライ麦 ブラックココア 砂糖 塩 牛乳 バター イー...
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秋の味覚 きのこたっぷりの炊き込みご飯 椎茸 エリンギ 舞茸 しめじ レシピ本の...
材料: 米 鶏もも肉 椎茸 しめじ 舞茸 エリンギ 油揚げ 人参 赤...
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アサリの酒蒸しをした時の下に残った出汁と捨てちゃう海老の頭があれば豪華ラーメンが...
材料: アサリ酒蒸しの残り出汁 残った海老の頭 ネギ青いところ 赤味...
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スッキリしたい気分だったので 柑橘系 パプリカの香りが甘夏のほろ苦さといい感じで...
材料: 甘夏 ニューサマーオレンジ 赤パプリカ
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