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Snapdishの料理写真:1月22日(金) 高校生女子&オレ弁当
1月22日 金  高校生女子 オレ弁当
おはよーございます o 今日のおべんと 豚生姜焼き 冷食ハッシュポテト いんげん...
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Snapdishの料理写真:【豚肉のごま味噌生姜焼き】
豚肉のごま味噌生姜焼き
こんばんは きょうは雨の1日 少し気温が下がって エアコン付けずに過ごせました ...
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Snapdishの料理写真:豚のごまみそ生姜焼き
豚のごまみそ生姜焼き
今朝 娘に 今日の晩ご飯は生姜焼きだよ と言ったら反応が薄かったので レシピ検索...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / 生姜焼き定食
おうちごはん 生姜焼き定食
こんばんは 週の真ん中 水曜日 夕飯は 薬味を効かせた献立です メイン料理は も...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん / おつまみ定食
おうちごはん おつまみ定食
やっと金曜日 今週もお疲れさまです  夕飯は 決めてたメニューではなく 居酒屋風...
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Snapdishの料理写真:糀甘酒で 生姜パンチ!の豚の生姜焼き
糀甘酒で 生姜パンチ の豚の生姜焼き
豚こま切れを糀甘酒に漬けて置いたので そこに生姜と玉ねぎをたっぷり入れて生姜焼き...
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Snapdishの料理写真:次男・私弁当🍱
次男 私弁当
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手作り弁当 おべんとう日記
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ツブ貝の煮付け 秋刀魚とネギの塩焼き 自家ゴマだれ ちり...
ツブ貝だけでも10種類は並ぶ市場の貝店 で剥き身買った 笑 うっすら生姜煮に 柔...
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Snapdishの料理写真:鶏照り焼き丼~
の晩ごはん✨
鶏照り焼き丼 の晩ごはん
急に寒い 休み で 仕事 す 今日は 鶏照り焼き丼 豚汁 白菜と豆苗の塩昆布 の...
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晩酌 家飲み レシピと献立
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Snapdishの料理写真:◎冷!ジャージャー麺◎
冷 ジャージャー麺
夏休みのお昼ご飯にいかがですか 材料 2人分 冷やし中華麺 2玉 トッピング用 ...
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Snapdishの料理写真:キヨシュンさんの 危険!ご飯が進みすぎる豚丼🐷
キヨシュンさんの 危険 ご飯が進みすぎる豚丼
おはようございます 今日は先日作った今大人気のキヨシュンさんの豚丼です 珍しく ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。

#本日の夜ごはん
◎ピーマンの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。
 両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎赤だし味噌汁
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
 
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