災害時用非常食として 母が保管していたサバ水煮缶 賞味期限切れるから持って帰って...
材料: 千切りまたはささがきゴボウ サバ水煮缶 ごま油またはオリーブ...
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先日 五福星 うーふーしん むぎくらべ 小川町 で食べた夏のにゃんこ飯が美味しか...
材料: ごはん きゅうりのぬか漬け さば水煮缶 大葉 ごま 梅干し ...
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パスタに少し肉系が欲しいー そういえばサバ缶があったと思い出し 初めてサバ缶でパ...
材料: キャベツ ズッキーニ 玉ねぎ 水煮サバ缶 水気をきる しそ ...
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お休みの日の簡単lunch ペンネを茹でたら即完成 火を付けてから15分で完成簡...
材料: ペンネ 鰯水煮缶詰め マッシュルーム きのこなら可 三つ葉 ...
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んーと あたし 今どこ だんだん何してるか分からなくなってきました さて コレで...
材料: サバ缶 新玉ねぎ スライス Yummy コリアンホット マヨ...
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